Συσκευές & Αξεσουάρ
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
-
15 g cukru
-
1 łyżka wody
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
150 g płatków owsianych, górskich
-
500 g napoju migdałowego
-
3 łyżki nasion chia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
233 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
1043.6 kJ /
249.4 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1sa
Mini frittaty
30 dk
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 dk
Granola dyniowa bez cukru
2sa 25 dk
Batony z musli
50 dk
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 dk
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 dk
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 dk
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 dk
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3sa 30 dk
Pudding chia z matchą i owocami
30 dk
Upiększające smoothie truskawkowe
5 dk