Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη
  • βούτυρο για το βουτύρωμα της φόρμας
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    200 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο κρύο, κομμένο σε κύβους
    75 γρ.
  • νερό
    45 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 πρέζες
Γέμιση
  • ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    150 γρ.
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
    80 γρ.
  • σπανάκι baby, φρέσκο
    150 γρ.
  • γάλα
    170 γρ.
  • αβγά
    3
  • μοσχοκάρυδο, τριμμένο
    1 πρέζα
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    1 - 2 πρέζα
  • κατσικίσιο τυρί σε κομμάτια (1 εκ.)
    150 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 11.8 g
Θερμίδες 1330 kJ / 318 kcal
Λιπαρά 17.5 g
Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

5.0(2)

25ωρ.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(20)

1ωρ.

Μπάμιες

4.9(49)

1ωρ.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4(91)

45 λεπτ.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

5.0(2)

25 λεπτ.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.0(5)

40 λεπτ.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(2)

45 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 λεπτ.

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Καμία βαθμολογία

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων