Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη

βούτυρο για το βουτύρωμα της φόρμας
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο κρύο, κομμένο σε κύβους
75 γρ.
νερό
45 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 πρέζες

Γέμιση

ελαιόλαδο
15 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
150 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
80 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
150 γρ.
γάλα
170 γρ.
αβγά
3
μοσχοκάρυδο, τριμμένο
1 πρέζα
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
1 - 2 πρέζα
κατσικίσιο τυρί σε κομμάτια (1 εκ.)
150 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 1330 kJ / 318 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καλοκαιρινές απολαύσεις 6 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1ωρ.

Καγιανάς

40 λεπτ.

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 λεπτ.

Αλευρόπιτα

50 λεπτ.

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 λεπτ.

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 λεπτ.

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1ωρ.

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1ωρ. 35 λεπτ.

Κολοκυθομπιφτέκια

40 λεπτ.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 λεπτ.

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων