Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 pièces
Υλικά
-
huile végétale pour le moule
-
40 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
40 g de brocoli en morceaux
-
60 g de courgette en morceaux
-
30 g d'échalotes
-
100 g de saumon fumé dans le filet, coupé en cubes (1 cm)
-
30 g de parmesan en morceaux
-
5 œufs
-
120 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
mayo sriracha pour la finition
-
de graines de sésame noir pour la finition
-
coriandre fraîche pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
519.5 mg
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le moule multiusage
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pain complet
16ωρ.
Petits pains aux pépites de chocolat
4ωρ. 10 λεπτ.
Confiture de framboises
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 λεπτ.
Smoothie protéiné
5 λεπτ.
Buns à la cannelle
5ωρ.
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2ωρ. 30 λεπτ.
Porridge aux fruits rouges
15 λεπτ.
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 λεπτ.
Smoothie au yaourt grec
5 λεπτ.
Compote pomme-poire aux épices
20 λεπτ.
Bannocks au comté
20 λεπτ.