Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 miếng

Υλικά

dầu ô liu để chống dính
cà rốt cắt miếng
100 gam
hành tây cắt làm tư
100 gam
dầu ô liu
25 gam
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
130 gam
múi súp lơ xanh
100 - 120 gam
muối
1 nhúm
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
200 gam
quả trứng gà
4
bột tiêu đen
1 - 2 nhúm
phô mai Emmental bào nhuyễn
50 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 miếng

Νάτριο 130.2 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 603.2 kJ / 144.2 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Nessuna valutazione

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Nessuna valutazione

Súp Gà

Nessuna valutazione

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Sốt Hummus

13h

Cải Thìa Baby Xào

10min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Nessuna valutazione

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Nessuna valutazione

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Nessuna valutazione

Sushi Temaki

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων