Συσκευές & Αξεσουάρ
Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin
Προετοιμασία 1ωρ. 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm80 gam
-
nhánh tỏi4
-
cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá8 cành
-
bột tiêu tươi1 thìa cà phê
-
sườn cừu800 gam
-
củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)800 gam
-
sữa bò250 gam
-
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm3 thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
rau kinh giới chỉ lấy lá2 thân cây
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá2 thân cây
-
quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)100 gam
-
rượu vang trắng70 gam
-
nước150 gam
-
puree cà chua20 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu500 gam
-
gia vị1 thìa canh
-
quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
lá húng quế tươi cắt nhỏ1 thìa canh
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn1 thìa canh
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Νάτριο
1297.2 mg
Πρωτεΐνη
31.6 g
Θερμίδες
4100.5 kJ /
980.1 kcal
Λιπαρά
70.6 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
54.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSườn Xào Chua Ngọt Với Ớt Chuông
30 λεπτ.
Giò Heo Nấu Giả Cầy
2ωρ. 15 λεπτ.
Vịt om sấu
Καμία βαθμολογία
Sườn Ram Mặn
40 λεπτ.
Xá Xíu
2ωρ.
Thịt Kho Trứng Miền Nam
2ωρ. 15 λεπτ.
Cà-ri gà kiểu Thái nấu nhanh
Καμία βαθμολογία
Gà Xào Gừng
Καμία βαθμολογία
Chân Giò Kho Tàu
Καμία βαθμολογία
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 λεπτ.
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
Καμία βαθμολογία
Bò Lúc Lắc với Ớt Chuông
Καμία βαθμολογία