Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

80 g de farine de seigle
40 g de beurre demi-sel
60 g de sirop d'agave
120 g d'eau
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 67.5 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1025.1 kJ / 245 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 41.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolats de Pâques

15 λεπτ.

Entremets exotique

24ωρ.

Bûche vanille et framboise

50ωρ. 30 λεπτ.

Toffees au caramel

2ωρ.

Glace caramel au beurre salé

12ωρ.

Granité fraise-coquelicot

3ωρ.

Galette des rois vanille-fève tonka

1ωρ. 20 λεπτ.

Jardin de Pâques

2ωρ. 25 λεπτ.

Glace à la violette

12ωρ.

Nougat glacé et son coulis de fruits rouges

12ωρ. 30 λεπτ.

Entremets aux fraises de Plougastel

5ωρ.

Dango mochi et sauce mitarashi

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων