Συσκευές & Αξεσουάρ
Shakshuka in der Tomate pochiert
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ochsenherz-Tomaten (4 Stück à 300-400 g und Ø ca. 9 cm)1200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Petersilienblätter5 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert80 g
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)250 g
-
Paprika de la Vera½ - 1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Chilipulver½ - 1 TL
-
Couscous15 g
-
50 - 100 g Schafsweichkäse (z.B. Feta)Mozzarella, gerieben50 - 100 g
-
8 WachteleierEier (Größe M)4
-
Wasser250 g
-
Brot4 Scheiben
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1008.8 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
1662.9 kJ /
397.5 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 5/2026
39 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 λεπτ.
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 λεπτ.
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 λεπτ.
Fußball-Pizza
9ωρ.
Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10ωρ.
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2ωρ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Kokossuppe mit Pak Choi
25 λεπτ.
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 λεπτ.