Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

3.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Apfel geachtelt
1
Porree in Ringen
100 g
Butter
25 g
Wasser
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Hirse
100 g
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Curry
½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 66 kcal / 276 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frisch gestrichen 24 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

30 dk

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 dk

Möhrensauce

Möhrensauce

25 dk

Paprikasauce

Paprikasauce

40 dk

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30 dk

Walnuss-Ricotta-Pesto

Walnuss-Ricotta-Pesto

10 dk

Möhren-Tomaten-Sauce

Möhren-Tomaten-Sauce

25 dk

Hackfleischsauce mit Spinat

Hackfleischsauce mit Spinat

30 dk

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

40 dk

Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

35 dk

Kürbis-Aprikosen-Chutney

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1sa

Champignoncreme

Champignoncreme

10 dk

Εμφάνιση όλων