
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote-Linsen-Aufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Staudensellerie in Stücken50 g
-
Porree in Stücken50 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
rote Linsen200 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Kurkuma½ TL
-
Curry½ TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
120 kcal /
503 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frisch gestrichen
24 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry-Ketchup
35 Min
Kürbiskernpesto
10 Min
Johannisbeer-Ketchup
1 Std. 30 Min
Grüne Steaksauce
10 Min
Pilz-Pesto
40 Min
Lachs-Sauce zu Nudeln
30 Min
Zwiebel-Rotwein-Butter
30 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 Min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Kräuter-Pesto
15 Min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 Min
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1 Std.