Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάνκεϊκς μήλου
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, κομμένα στα 4300 γρ.
-
ζάχαρη3 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
νερό250 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους4
-
αλεύρι300 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο για το τηγάνισμα10 - 20 γρ.
-
μέλι για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
2.75 g
Θερμίδες
315 kJ /
75 kcal
Λιπαρά
2.75 g
Φυτικές ίνες
0.925 g
Υδατάνθρακες
9.75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Όλα Μήλο!
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΡολά κανέλας με σταφίδες
3ωρ. 15 λεπτ.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 λεπτ.
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Καμία βαθμολογία
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 λεπτ.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 λεπτ.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 λεπτ.
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Φριτάτα καπρέζε
30 λεπτ.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 λεπτ.
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8ωρ.