Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάνκεϊκς μήλου
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, κομμένα στα 4300 γρ.
-
ζάχαρη3 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
νερό250 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους4
-
αλεύρι300 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο για το τηγάνισμα10 - 20 γρ.
-
μέλι για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
2.75 g
Θερμίδες
315 kJ /
75 kcal
Λιπαρά
2.75 g
Φυτικές ίνες
0.925 g
Υδατάνθρακες
9.75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Όλα Μήλο!
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜάφινς μήλου με κανέλα
35 λεπτ.
Pancakes με μπανάνα
15 λεπτ.
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12ωρ.
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 λεπτ.
Αβγά ποσέ
15 λεπτ.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1ωρ.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ωρ.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1ωρ. 10 λεπτ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 λεπτ.
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 λεπτ.