
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes με μπανάνα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 κομμάτια
Υλικά
-
μπανάνα80 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
γάλα180 γρ.
-
αβγό1
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
στραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα
-
σμέουρα φρέσκα, για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
124 kcal /
519 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Μύρισε Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 λεπτ.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Αναζωογονητικό smoothie
5 λεπτ.
Πεϊνιρλί
Καμία βαθμολογία
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Καμία βαθμολογία
Φριτάτα καπρέζε
30 λεπτ.
Μούσλι για ενέργεια
Καμία βαθμολογία
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8ωρ.
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2ωρ.