Συσκευές & Αξεσουάρ
Βάφλες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 κομμάτια
Υλικά
-
μεγάλα αυγά χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια3
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους85 γρ.
-
πλήρες γάλα285 γρ.
-
αλεύρι225 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1975 kJ /
472 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Καλό ξημέρωμα!
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓκρανόλα με χουρμάδες
45 λεπτ.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 λεπτ.
Αλμυρές κρέπες
45 λεπτ.
Πορτοκαλόπιτα
2ωρ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 λεπτ.
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Καμία βαθμολογία
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Καμία βαθμολογία
Μαρμελάδα κεράσι
55 λεπτ.
Μαρμελάδα ροδάκινο
50 λεπτ.
Μαρμελάδα σύκο
55 λεπτ.
Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας
50 λεπτ.