
Συσκευές & Αξεσουάρ
Βάφλες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 κομμάτια
Υλικά
-
μεγάλα αυγά χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια3
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους85 γρ.
-
πλήρες γάλα285 γρ.
-
αλεύρι225 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1975 kJ /
472 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Καλό ξημέρωμα!
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΨωμί ολικής του τοστ
1ωρ.
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 λεπτ.
Πρόγευμα στο πόδι
10 λεπτ.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 λεπτ.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 λεπτ.
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 λεπτ.
Αναζωογονητικό smoothie
5 λεπτ.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 λεπτ.