Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portion

Υλικά

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 799.7 kJ / 191.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 24.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ginataang bilo bilo

40 λεπτ.

Peach Hand Pies

1ωρ. 50 λεπτ.

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50 λεπτ.

Avocado and Banana Ice Cream

6ωρ. 15 λεπτ.

Ombré cake

4ωρ.

Green Smoothie Pancakes

45 λεπτ.

Pumpkin and golden syrup pudding

1ωρ. 10 λεπτ.

Vanilla Ice Cream

12ωρ.

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 λεπτ.

Dubai Chocolate Bar

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55 λεπτ.

Marshmallow pops

25ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων