Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 φέτες

Υλικά

  • κολοκυθάκια αρκετά μικρά ώστε να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη, που έχετε καθαρίσει τις άκρες τους
    500 γρ.
  • άνηθο, φρέσκο και λίγο ακόμα, ψιλοκομμένο, για το πασπάλισμα
    5 γρ.
  • αυγά
    4
  • τυρί κρέμα
    200 γρ.
  • καπνιστό σολομό σε φέτες
    200 γρ.
  • ρόκα για το γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 φέτα

Νάτριο 240 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 533 kJ / 127 kcal
Λιπαρά 9.5 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Κουλούρι Θεσσαλονίκης

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.7(56)

50 λεπτ.

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

5.0(5)

2ωρ.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

5.0(2)

25 λεπτ.

Μαργαρίτες πατάτας

Μαργαρίτες πατάτας

4.5(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Καμία βαθμολογία

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

Καμία βαθμολογία

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων