Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
15 g di olio di oliva

15 g di olio di sesamo, tostato
300 g di cavolo cinese pak choi tagliato a strisce (vedi suggerimenti)
2 cucchiaini di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 194 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 195 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Contorno di zucchine

30 λεπτ.

Tartare di uova

35 λεπτ.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Καμία βαθμολογία

Broccoli e carote saltati

15 λεπτ.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Καμία βαθμολογία

Ragù di lenticchie

1ωρ.

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Canederli della nonna

50 λεπτ.

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Καμία βαθμολογία

Verdure al forno marinate

50 λεπτ.

Hummus ai peperoni

50 λεπτ.

Gratin di patate

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων