Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 388.4 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 463.2 kJ / 110.7 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse au thon

5 λεπτ.

Salade de pommes de terre

1ωρ. 5 λεπτ.

Mousse au jambon

10 λεπτ.

Salade de haricots verts aux lardons

40 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Délice de foies au riesling

2ωρ. 50 λεπτ.

Tartare de légumes

25 λεπτ.

Salade de carottes

15 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 λεπτ.

Pâté de campagne

48ωρ.

Εμφάνιση όλων