Three Color Wellness Soup

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
2 - 3
water plus extra to soak the fungus
60 oz
dried jujube fruits (see Tip)
2 oz
pumpkin peeled, cubed (2 in.)
7 oz
purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
7 oz
taro peeled, cubed (2 in.)
7 oz
rock sugar
2 oz
1 oz granulated sugar
coconut milk
3 ½ oz
goji berries
½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 42.8 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1288.1 kJ / 307.9 kcal

Λιπαρά 3.2 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 69.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Diamond Club - Sweet and Savory 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta Fagioli Soup

40 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Tortilla Soup

25 λεπτ.

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

Chicken Fajita Soup

50 λεπτ.

Leek and Potato Soup

40 λεπτ.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 λεπτ.

Chicken and Bulgur Soup

40 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 λεπτ.

Hungarian Mushroom Soup

35 λεπτ.

Italian Wedding Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων