Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porción

Υλικά

500 g de agua
2 cdita de miel (opcional)
1 pieza de toronja roja pelada y cortadas en cuartos

1 pieza de naranja, pelada y cortada en cuartos
160 g de betabel . pelado y cortado en trozos (2-3 cm)
100 g de zanahoria pelada y cortada en cuartos
30 g de semillas de ajonjolí
2 - 3 centimetro de jengibre pelado

1 - 2 cdita de jengibre en polvo
1 - 2 cdita de cúrcuma en polvo
100 g cubito de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porción

Νάτριο 224.8 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1898.3 kJ / 453.7 kcal

Λιπαρά 15.9 g

Φυτικές ίνες 16.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 75.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dulce renacer 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 λεπτ.

Smoothie hidratante

15 λεπτ.

Trío de smoothies

10 λεπτ.

Tepache

120ωρ.

Smoothie energético de plátano

5 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Agua de tamarindo

40 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Piña-mango colada

5 λεπτ.

Malteada de brownie de chocolate

35 λεπτ.

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 λεπτ.

Champurrado

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων