Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittelle di verdure indonesiane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cavolo cappuccio togliere il gambo, tagliare gli angoli in modo che passino attraverso la grattugia
-
150 g di carote sbucciate
-
50 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
-
10 g di foglie di coriandolo, fresche
-
2 spicchi di aglio
-
175 g farina
-
25 g di Farina di riso
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di zucchero semolato
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
175 g di acqua
-
100 g di germogli di fagioli mungo, freschi
-
6 cucchiai di olio vegetale per friggere (ad es. olio di girasole) e un po' di più se necessario
-
20 g di salsa chili, dolce
-
80 g di ketchup
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
818 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gennaio vegano
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di patate
1 h 5 min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 h
Hummus alla barbabietola
10 min
Insalata di mele e carote
5 min
Insalata di lenticchie e melanzane
40 min
Insalata di couscous
50 min
Arancini di riso
3 h 5 min
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
No ratings
Insalata di asparagi con fragole
45 min
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 min
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1 h 10 min