Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

sementes de linhaça
30 g
bananas (aprox. 200 g)
2
framboesas
100 g
espinafres
40 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
água
300 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 220.3 kcal / 921.6 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Φυτικές ίνες 10.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 28.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumos 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada de melancia

Limonada de melancia

5 λεπτ.

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Morangoska

Morangoska

5 λεπτ.

Limonada

Limonada

5 λεπτ.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 λεπτ.

Limonada de morango

Limonada de morango

5 λεπτ.

Néctar de manga e laranja

Néctar de manga e laranja

5 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Laranjada

Laranjada

5 λεπτ.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 λεπτ.

Caipirinha

Caipirinha

10 λεπτ.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων