Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

4.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 copos

Υλικά

sumo de limão
30 g
maçã cortada em quartos
1
polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
500 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
folhas de hortelã
10
cubos de gelo
100 g
100 g água

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 3.1 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 267.7 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caipirinha

10 min

Sangria de champanhe e morango

25 min

Refresco de morango e lúcia-lima

40 min

Mojito de ananás e hortelã

1 h 20 min

Morangoska

5 min

Margaritas de pêssego

15 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Ice tea de morango

30 min

Sangria de framboesa e manjericão

40 min

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Sangria de frutos tropicais

10 min

Εμφάνιση όλων