Συσκευές & Αξεσουάρ
Purée de Poivrons au Chorizo
Προετοιμασία 15ωρ.
Σύνολο 44ωρ.
4 portions
Υλικά
Faire brunir les poivrons
-
400 g de poivrons coupés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
-
25 g d'huile d'olive25 g d'huile végétale
Faire revenir les oignons
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
200 g d'oignons rouges, en quartiers200 g d'oignons jaunes en quartiers
Purée
-
600 g d'eau
-
1000 g de pommes de terre à chair ferme en morceaux de 2-3 cm
-
200 g de chorizo
-
8 brins de persil frais juste les feuilles
-
25 g de beurre
-
100 g de lait
-
100 g de crème, tout type
-
1 pincée de sel selon le goût
-
1 pincée de noix de muscade moulue selon le goût
-
1 c. à café de paprika, fumé, moulu
-
4 c. à soupe de graines de potiron
-
d'huile d'olive pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
740.2 mg
Πρωτεΐνη
30.4 g
Θερμίδες
3988.1 kJ /
953.2 kcal
Λιπαρά
50.3 g
Φυτικές ίνες
32.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
117.1 g
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