Πουρές φρούτου (μήλο)

Name: Πουρές φρούτου (μήλο)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. νερό; 4 κόκκινα μήλα

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 μερίδες

Υλικά

νερό
500 γρ.
κόκκινα μήλα (περίπου 380 γρ.), ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 5.5 mg

Πρωτεΐνη 0.4 g

Θερμίδες 316.8 kJ / 75.7 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 20.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Πρώτες τροφές 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φρουτόκρεμα

5.0(1)

10 Min

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

Keine Bewertungen

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Keine Bewertungen

Πουρές γλυκοπατάτας

Keine Bewertungen

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

5.0(1)

15 Min

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

Keine Bewertungen

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

Keine Bewertungen

Πουρές λαχανικών

Keine Bewertungen

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

5.0(2)

10 Min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

3.0(1)

10 Min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

3.5(8)

50 Min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

3.9(34)

50 Min

Εμφάνιση όλων