Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο πλυμένο, κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
60 γρ.
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
250 γρ.
κολοκύθι κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
90 γρ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, κομμένο σε κομμάτια (1 cm)
100 γρ.
νερό
200 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 264.7 kJ / 63.3 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Πρώτες τροφές 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φρουτόκρεμα

Καμία βαθμολογία

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

Καμία βαθμολογία

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Καμία βαθμολογία

Πουρές γλυκοπατάτας

Καμία βαθμολογία

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

Καμία βαθμολογία

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

Καμία βαθμολογία

Πουρές λαχανικών

Καμία βαθμολογία

Πουρές φρούτου (μήλο)

Καμία βαθμολογία

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

10 λεπτ.

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 λεπτ.

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 λεπτ.

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων