Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Shake proteico capuccino
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 copos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • café solúvel
    10 g
  • cacau em pó
    30 g
  • whey protein sabor chocolate (ver dica)
    90 g
  • bananas maduras
    300 g
  • água
    700 g
  • cubos de gelo ou água
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 39.5 mg
Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 575.3 kJ / 137.5 kcal
Λιπαρά 1.3 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cozinha proteica 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5.0(1)

5 λεπτ.

Mojito sem álcool de maracujá

5.0(9)

10 λεπτ.

Batido antioxidante

4.7(7)

10 λεπτ.

Cerveja de gengibre

5.0(4)

120ωρ.

Sumo detox de maçã e pera

4.9(86)

10 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 λεπτ.

Limonada brasileira leve

4.4(8)

5 λεπτ.

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6(5)

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

4.9(7)

5 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

4.8(17)

5 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 λεπτ.

Iogurte líquido de chocolate

4.6(11)

8ωρ.

 Εμφάνιση όλων