Cordero asado especiado

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo en mitades
5 g de jengibre fresco en láminas
5 g de semillas de mostaza
250 g de cebolla en octavos
1 cucharadita de semillas de cilantro
2 cucharaditas de comino en grano
2 hojas de laurel secas
¼ de cucharadita de cúrcuma molida
80 g de tomate concentrado
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
1 cucharadita de sal
120 g de yogur griego
250 g de leche de coco
2 piernas de cordero lechal con hueso (aprox. 1400 g), ver sugerencia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 844 mg

Πρωτεΐνη 70.7 g

Θερμίδες 4064 kJ / 971 kcal

Λιπαρά 65 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 31.2 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 182 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunny chow (pan relleno de curry de cordero)

3 Std.

Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada

4 Std. 30 Min

Borek bosnio

1 Std.

Pollo frito al estilo Kentucky

3 Std. 20 Min

Cerdo con verduras al estilo chino

1 Std. 20 Min

Cerdo agridulce

45 Min

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1 Std. 15 Min

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 Min

Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos

1 Std. 30 Min

Pastel de patata con pollo

45 Min

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40 Min

Pie de pollo y setas

45 Min

Εμφάνιση όλων