Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 morceau/part
Υλικά
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
-
800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
2 pincées de noix de muscade moulue
-
50 g de pignons de pin
-
300 g feta en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais tiges enlevées
-
3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Λιπαρά
23.1 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
23.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Farcis, pliés, dégustés !
6 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux épinards et tomates
1 Std. 45 Min
Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes
45 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Pastilla marocaine
Keine Bewertungen
Ciabatta au levain
Keine Bewertungen
Petits rouleaux de pizza à la saucisse
1 Std. 20 Min
Pain plat arc-en-ciel
Keine Bewertungen
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
Keine Bewertungen
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 Min
Quiche au chou et au brocoli
1 Std. 30 Min
Quiche aux épinards et tomates
Keine Bewertungen
Quiche au paprika et à la ricotta
2 Std.