
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Koriander½ Bund
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl hell30 g
-
Tofu, fest natur, abgetropft, gewürfelt (ca. 2 cm)100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Rettich, frisch in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)2 geh. TL
-
Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen1 Bund
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Suppennudeln asiatisch, eifrei, mit 5-7 Minuten Garzeit (z.B. Mie-Nudeln), mehrmals durchgebrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
191 kcal /
800 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Vegan!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Vegetarisch geniessen
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 λεπτ.
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1ωρ.
Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen
40 λεπτ.
Gemüse-Eintopf
50 λεπτ.
Rieslingsuppe für TM6
30 λεπτ.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 λεπτ.
Tomaten-Bohnen-Suppe
25 λεπτ.
Reissuppe mit Zucchini
30 λεπτ.
Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen
40 λεπτ.
Hackbällchen-Suppe
35 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 λεπτ.