Manakish

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

8 pieza

Υλικά

Zatar

5 g semilla de cilantro
5 g sumac
5 g de sal
5 g de tomillo seco
5 g mejorana deshidratada (προαιρετικό πεδίο)
5 g de orégano seco
5 g semilla de comino
1 cda de ajonjolí tostado

Manakish

690 g de agua
½ cdita de azúcar
½ cdita de levadura seca instantánea
300 g de harina
1 cdita de sal
15 g aceite de oliva (Y algo más para lubricar y cepillar)
30 g de jugo de limón
50 - 60 g de queso feta en trozos
40 g de aceitunas negras deshuesadas
2 - 3 pizca de sal
6 - 8 de jitomate cherry en cuartos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 686.4 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 923.2 kJ / 220.7 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 32.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tradición árabe 24 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate

25 λεπτ.

Pan integral

3ωρ.

Pan alto en proteínas

9ωρ.

Pan de caja sin gluten

2ωρ.

Pan pita

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan de leche

2ωρ. 20 λεπτ.

Panes de matcha al vapor

25 λεπτ.

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Hogaza de vino tinto con nueces

15ωρ. 30 λεπτ.

Hojaldre

1ωρ. 20 λεπτ.

Pan de leche con nueces

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων