Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 80 g dyni pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 50 g ziemniaka pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 40 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 40 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 180 g wody
  • 10 g oleju rzepakowego
    10 g oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 27.1 mg
Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 430.9 kJ / 103 kcal
Λιπαρά 5.7 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 8.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων