Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 μερίδες

Υλικά

καρύδια πεκάν χωρίς κέλυφος
70 γρ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
60 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
50 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
75 γρ.
καρότο σε κομμάτια
80 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
¼ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 6.2 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 624.8 kJ / 148.8 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ψωμάκια για hot dog

2ωρ. 15 λεπτ.

Πίτσα Monkey Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

1ωρ. 20 λεπτ.

Ομελέτα φούρνου με κολοκυθάκια, παστινάκι και τυρί (6-9 μηνών)

Καμία βαθμολογία

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

1ωρ.

Αβγοσαλάτα

25 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

1ωρ.

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Καμία βαθμολογία

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

1ωρ. 15 λεπτ.

Χορτοφαγικά πιτάκια

40 λεπτ.

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7ωρ. 45 λεπτ.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ωρ.

Εμφάνιση όλων