山药炒木耳

山药炒木耳

4.7 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 人份

Υλικά

油
15 克
葱，切末
2 支
山药，去皮切片（见要诀）
200 克
青椒，去蒂去籽，切块
100 克
黑木耳，干的，水发后沥干，约100克
10 克
盐
½ 茶匙
生抽
1 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 106 kcal / 446 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

北食荟萃 63 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

酱茄子

酱茄子

25 λεπτ.

京葱炒黑木耳

京葱炒黑木耳

30 λεπτ.

青椒干豆腐

青椒干豆腐

20 λεπτ.

西芹腰果

西芹腰果

20 λεπτ.

鸡蛋辣椒蒸酱

鸡蛋辣椒蒸酱

40 λεπτ.

炒五色蔬菜

炒五色蔬菜

20 λεπτ.

番茄炖茄子

番茄炖茄子

25 λεπτ.

土豆炖大白菜

土豆炖大白菜

35 λεπτ.

地三鲜

地三鲜

30 λεπτ.

甜菜根浓汤配吐司

甜菜根浓汤配吐司

Καμία βαθμολογία

榨菜冬瓜炒毛豆

榨菜冬瓜炒毛豆

20 λεπτ.

腌青菜炒蘑菇

腌青菜炒蘑菇

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων