Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 unidades

Υλικά

queijo parmesão
50 g
queijo mozarela
150 g
salsa
5 g
tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
couve-flor
500 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
pimenta
1 pitada de
azeitonas verdes recheadas com pimento cortadas em rodelas
100 g
pimento vermelho em conserva cortado em tiras
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 3215.1 mg

Πρωτεΐνη 34.4 g

Θερμίδες 2089.3 kJ / 499.4 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão Italiano com biga

24ωρ.

Piza com queijo azul, bacon crocante, pera, mel e noz

3ωρ. 35 λεπτ.

Tarte de Brie e legumes

40 λεπτ.

Bolo-rei de enchidos

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza integral com tomate e mozarela

1ωρ.

Wrap caeser

30 λεπτ.

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Piza fresca com pesto de pistácio

40 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Croquetes surpresa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων