Συσκευές & Αξεσουάρ
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Öl20 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben1
-
Salz¼ TL
-
Curry mild1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (ca. 3 cm)500 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)300 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)100 g
Currysauce
-
Knoblauchzehe1
-
Sahne100 g
-
Sojasauce20 g
-
Speisestärke30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2325 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Finessen 6/2015
22 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 λεπτ.
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1ωρ. 40 λεπτ.
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8ωρ. 35 λεπτ.
Gemüse-Filet-Topf
40 λεπτ.
Pulled-Chicken-Tortillas
3ωρ.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1ωρ. 10 λεπτ.
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1ωρ. 10 λεπτ.