Mie-Nudel-Suppe

Mie-Nudel-Suppe

4.0 1.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Zwiebel halbiert
    1
  • rote Paprika (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Sonnenblumenöl
    15 g
  • Sesamöl, geröstet
    15 g
  • Knollensellerie in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Porree in Ringen (5 mm)
    100 g
  • Wasser
    700 g
  • Orangensaft
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL
  • Mie-Nudeln (Garzeit ca. 5 Minuten), in Stücke gebrochen
    120 g
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Sojasauce
    20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 193 kcal / 809 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων