Ananas-Orangen-Smoothie

Ananas-Orangen-Smoothie

4.4 329 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Gläser

Υλικά

  • Ananas, frisch reif, geschält, ohne Strunk (ca. 300 g), in Stücken
    1
  • Orangen geschält (ca. 250 g), halbiert
    2
  • Apfel (ca. 160 g), geviertelt
    1
  • Möhre (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • neutrales Öl
    ½ TL
  • Wasser kalt
    300 g
  • Eiswürfel (προαιρετικό πεδίο)
    100 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 76 kcal / 317 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων