Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras
4.0 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g de clara de huevo
  • 1 pellizco de sal
  • 40 g de salvado de avena
  • 1 cucharada de salvado de trigo
  • 30 g de yogur natural
  • 1 pellizco de canela molida
  • 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 unidades

Νάτριο 930.6 mg
Πρωτεΐνη 20.7 g
Θερμίδες 1500 kJ / 360 kcal
Λιπαρά 9.9 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 46.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En forma con Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία
Para deportistas 12 Συνταγές
Ισπανία
Para deportistas 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada

4.6(50)

45 λεπτ.

Galletas glaseadas

4.3(53)

1ωρ. 30 λεπτ.

Milhojas con crema pastelera y nata

4.1(52)

1ωρ.

Alfajores de gofio (Canarias)

4.7(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Galletas de mantequilla

4.6(171)

50 λεπτ.

Alfajores rellenos de dulce de leche

4.5(185)

1ωρ. 50 λεπτ.

Bizcocho Victoria

4.4(17)

1ωρ. 10 λεπτ.

Piononos (Andalucía)

4.2(32)

13ωρ. 20 λεπτ.

Tarta de calabaza (Pumpkin pie)

4.5(96)

3ωρ.

Baumkuchen con cobertura de chocolate

5.0(15)

3ωρ.

Galletas de mantequilla de cacahuete

4.5(169)

30 λεπτ.

Bizcocho tierno con naranjas en almíbar

4.7(40)

2ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων