Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 619 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

10 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly)

25 λεπτ.

Spring Greens

10 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

4ωρ. 5 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 λεπτ.

Dragon Fruit Lemonade

5 λεπτ.

Meal Replacement Shake

5 λεπτ.

Virgin Raspberry Mojito

10 λεπτ.

Cucumber Lemonade

10 λεπτ.

Cashew Milk

5 λεπτ.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 λεπτ.

Fruit Smoothie

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων