Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 619 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Spice Chai

15 λεπτ.

Sweet Tea

17 λεπτ.

Immune Booster

5 λεπτ.

Citrus Kick

5 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly)

25 λεπτ.

Cashew Coconut Milk

10 λεπτ.

Cashew Milk

5 λεπτ.

Irish Coffee

10 λεπτ.

Vampire Juice

20 λεπτ.

Piña-mango colada (Pineapple-Mango Colada)

Καμία βαθμολογία

'Qamar el-din' juice

5 λεπτ.

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων