Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 619 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 Min

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

Keine Bewertungen

Horchata

Horchata

5 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min

Citrus Kick

Citrus Kick

5 Min

Digestive Bliss

Digestive Bliss

5 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 Min

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 Min

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

12 Std.

Mango Lassi

Mango Lassi

10 Min

Εμφάνιση όλων