
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin Spice Chai
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
canned pumpkin purée4 oz
-
sugar to taste3 tbsp
-
nonfat milk divided48 oz
-
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish2 tbsp
-
ground cardamom1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
-
tea bags4
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
180 kcal /
753 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pumpkin and Spice
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Brazilian Limeade
10 min
Homemade Lemonade
10 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Butterfly Pea Tea
15 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Arnold Palmer Lemonade
20 min
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10 min
Chocolate Peanut Butter Shake
15 min