Pumpkin Spice Chai

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Every Season is a Healthy Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin and Spice 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 λεπτ.

Pina Colada

Pina Colada

15 λεπτ.

Watermelon Lemonade

Watermelon Lemonade

10 λεπτ.

Horchata

Horchata

5 λεπτ.

Strawberry Lemonade Mimosa

Strawberry Lemonade Mimosa

10 λεπτ.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 λεπτ.

Cuban Mojito

Cuban Mojito

5 λεπτ.

Citrus Kick

Citrus Kick

5 λεπτ.

Immune Booster

Immune Booster

5 λεπτ.

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 λεπτ.

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 λεπτ.

Melon Seed Horchata

Melon Seed Horchata

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων