Beet Hummus

Beet Hummus

4.4 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

22 oz

Υλικά

walnut halves or pieces
2 ½ oz
sesame seeds
½ oz
cooked beets peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
10 ½ oz
cream cheese
3 oz
garlic clove
1
stale bread roughly torn (approx. 1 slice)
1 oz
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
½ oz
fine sea salt to taste
¼ tsp
ground black pepper to taste
2 pinches
salt to taste
¼ tsp
olive oil to drizzle
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 oz

Νάτριο 252.8 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 666.4 kJ / 159.3 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Baba Ghanoush

1ωρ. 30 λεπτ.

French Dressing

10 λεπτ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Chili Taco Dip

1ωρ.

Arrabbiata Sauce

50 λεπτ.

Sardine Sandwich Spread

5 λεπτ.

Mustard-Dill Sauce

2ωρ. 15 λεπτ.

Yogurt Dressing

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων