Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 136 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7.63 g

Θερμίδες 577 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 1.75 g

Φυτικές ίνες 3.52 g

Υδατάνθρακες 22.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Para deportistas 12 Συνταγές
Ισπανία

Para deportistas 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cupcakes de plátano

40 λεπτ.

Galletas de almendra con chocolate negro

1ωρ. 40 λεπτ.

Pastel de chocolate sin gluten

40 λεπτ.

Tarta de chocolate al vapor con nata montada

1ωρ. 10 λεπτ.

Rosca de reyes

3ωρ.

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55 λεπτ.

Scones con mantequilla de frambuesa

25 λεπτ.

Rollo suizo relleno de melocotón

1ωρ. 30 λεπτ.

Cubiletes de queso

1ωρ.

Panqué de chocolate low carb

50 λεπτ.

Palmeritas de hojaldre

1ωρ. 15 λεπτ.

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων