Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de levadura química en polvo
2 plátanos en rodajas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 577 kJ / 138 kcal

Πρωτεΐνη 7.63 g

Υδατάνθρακες 22.95 g

Λιπαρά 1.75 g

Φυτικές ίνες 3.52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Para deportistas 12 Συνταγές
Ισπανία

Para deportistas 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Red velvet cookies

Red velvet cookies

2ωρ. 45 λεπτ.

Red velvet

Red velvet

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta Dobos

Tarta Dobos

2ωρ. 40 λεπτ.

Magdalenas de limón (sin gluten)

Magdalenas de limón (sin gluten)

1ωρ. 15 λεπτ.

Soplillos de Murtas

Soplillos de Murtas

4ωρ.

Pastel de chocolate sin gluten

Pastel de chocolate sin gluten

40 λεπτ.

Tarta de crema al cava

Tarta de crema al cava

3ωρ.

Tartas de nuez

Tartas de nuez

1ωρ.

Tarta de manzana

Tarta de manzana

1ωρ.

Croissants de hojaldre rellenos de chocolate

Croissants de hojaldre rellenos de chocolate

3ωρ. 35 λεπτ.

Galletas crujientes de chocolate

Galletas crujientes de chocolate

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων