Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido con proteínas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
3 claras de huevo cocidas
-
2 yogures naturales desnatados
-
1 plátano en trozos
-
250 g de leche desnatada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Πρωτεΐνη
16.9 g
Θερμίδες
694 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Para deportistas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para deportistas
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCóctel de granada
5 λεπτ.
Licor de crema de whisky
2ωρ. 5 λεπτ.
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 λεπτ.
Cóctel de cava y piña
10ωρ. 10 λεπτ.
Mocktail Lady Sour
5 λεπτ.
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
10 λεπτ.
Cóctel del Año Nuevo
20 λεπτ.
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 λεπτ.
Leche de nueces y coco
10 λεπτ.
Café Dalgona bombón
10 λεπτ.
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 λεπτ.
Leche de coco
10 λεπτ.