Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie post-work out con avena y proteína
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5 λεπτ.
              
              
                
                1 vaso
              
            Υλικά
- 
          300 g de leche
 - 
          1 cda de cocoa en polvo
 - 
          20 g de avena
 - 
          10 g de crema de cacahuate
 - 
          1 cda de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
                    Πρωτεΐνη
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        882 kJ  / 
                        210 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        26 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
                        70 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate caliente
10 λεπτ.
Champurrado del puesto de tamales
15 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 λεπτ.
Chocolate santafereño
10 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Champurrado de galleta
20 λεπτ.
Atole de chocolate
20 λεπτ.
Mojito virgen de maracuyá
10 λεπτ.
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10 λεπτ.
Agua de Horchata
5 λεπτ.