Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de fresas maduras, sin tallo
350 g
de azúcar morena (προαιρετικό πεδίο) (ver tip)
30 g
de cubitos de hielo
180 g
de semillas de chía
20 g
de coco rallado, sin endulzante
20 g
yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco
250 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 138 kcal / 578 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 16 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 min

Energético de naranja

Energético de naranja

10 min

Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

15 min

Limonada árabe

Limonada árabe

5 min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min

Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 min

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min

Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

10 min

Licuado verde

Licuado verde

10 min

Εμφάνιση όλων