Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.6 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 glasses

Υλικά

sugar (προαιρετικό πεδίο)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 30.5 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 251.5 kJ / 60.1 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Spice Chai

4.5(23)

15 λεπτ.

Sweet Tea

4.8(10)

17 λεπτ.

Immune Booster

4.7(38)

5 λεπτ.

Citrus Kick

4.5(41)

5 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly)

4.2(59)

25 λεπτ.

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 λεπτ.

Cashew Milk

4.2(10)

5 λεπτ.

Irish Coffee

4.6(18)

10 λεπτ.

Vampire Juice

4.3(10)

20 λεπτ.

Piña-mango colada (Pineapple-Mango Colada)

Καμία βαθμολογία

'Qamar el-din' juice

5.0(1)

5 λεπτ.

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5.0(1)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων