
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tropical Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 glasses
Υλικά
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 oz
-
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)2
-
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)3
-
coconut cream13 ½ oz
-
water3 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
345.6 kcal /
1446.1 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
22.9 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.9 g
Νάτριο
5.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Smoothies
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeet Beauty Smoothie
10 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Orange Julius
5 Min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Protein Shake
5 Min
Green Smoothie
10 Min
Fresh Orange Juice
5 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min