
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de abóbora
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
óleo10 g
-
gengibre fresco10 g
-
abóbora fresca cortada em pedaços400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
castanha de caju crua50 g
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó2 pitadas de
-
água750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmorejo
25 λεπτ.
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Sopa de brócolos e queijo
40 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Creme de espinafres
40 λεπτ.
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Creme de cogumelos
45 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.