Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de abóbora
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
óleo10 g
-
gengibre fresco10 g
-
abóbora fresca cortada em pedaços400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
castanha de caju crua50 g
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó2 pitadas de
-
água750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cogumelos
1 godz. 20 min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 godz. 20 min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Sopa ácida picante
4 godz. 45 min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Brak ocen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Brak ocen
Creme de agrião com amêndoas
35 min
Sopa do mar
Brak ocen
Sopa de bacalhau com espinafres
Brak ocen
Gaspacho de melão
15 min
Salmorejo
25 min