Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

4.2 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 banane coupée en morceaux (congelée de préférence)
100 g de pousses d'épinards frais
100 g d'ananas frais coupé en morceaux

100 g d'ananas au sirop, en tranches, égoutté et coupé en morceaux
1 c. à soupe de beurre de cacahuète

2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées
250 g de boisson végétale à l'amande
1 yaourt à la noix de coco (125 g)
150 g de glaçons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.32 g

Θερμίδες 573 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 5.27 g

Υδατάνθρακες 13.29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brunch 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lait à la pêche

5 λεπτ.

Liqueur de prune au rhum

1440ωρ.

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 λεπτ.

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 λεπτ.

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 λεπτ.

Virgin cocktail aux myrtilles et au romarin

10 λεπτ.

Cocktail Lady's Day

10 λεπτ.

Sangria blanche à la fraise

12ωρ.

Milkshake au brownie

40 λεπτ.

Shot de jus détox céleri et menthe

10 λεπτ.

Jus de fruits de la Passion

10 λεπτ.

Thé au lait à l'indienne

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων