
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
filo pastry8 sheets
-
unsalted butter melted60 g
-
red onions quartered170 g
-
olive oil10 g
-
balsamic vinegar10 g
-
brown sugar10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt3 pinches
-
pumpkin flesh diced (1 cm)550 g
-
honey15 g
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
fresh baby spinach200 g
-
whipping cream40 g
-
large eggs2
-
cherry tomatoes halved15
-
feta cheese diced (1 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
412.7 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1169.1 kJ /
279.4 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYorkshire Pudding
1ωρ.
Hidden Veg Sausage Rolls
3ωρ. 45 λεπτ.
Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure
2ωρ.
Argentinian Chicken Empanadas
3ωρ. 40 λεπτ.
Calzone Napoletano
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken and Ham Vols Au Vents
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie
2ωρ. 30 λεπτ.
Seeded Protein Crackers
30 λεπτ.
Onion Pie
2ωρ.
Coulibiac
2ωρ. 15 λεπτ.
Cheesy Triangle Scones
25 λεπτ.
Vegetable Waffles
15 λεπτ.