Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 752 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de hongos y vino blanco

30 λεπτ.

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25 λεπτ.

Salsa verde de chile de árbol

10 λεπτ.

Salsa de ajonjolí y chiles secos

5 λεπτ.

Falafel

1ωρ. 30 λεπτ.

Adobo al pastor

10 λεπτ.

Salsa de molcajete

10 λεπτ.

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1ωρ.

Caldillo de tomate al chipotle

30 λεπτ.

Guacamole de chipotle

5 λεπτ.

Aperitivo de queso con granada

30 λεπτ.

Queso fresco en salsa de tomate masala

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων